Коллаген – полезный белок, из которого состоит 6% организма человека. Данный компонент локализируется в тканях, связках и хрящах, помогает при их восстановлении. Коллаген входит в состав многих препаратов для суставов. Также его можно найти в лечебных косметических средствах для лица и волос. Необходимо знать, как именно использовать Коллаген для достижения терапевтического результата.
Читайте также — Остеосклероз что это такое.
Описание компонента
Коллаген существует в 3 основных типах. В тканях и хрящах присутствует 2 тип данного вещества. Благодаря ему суставы остаются прочными, эластичными. Коллаген играет роль связочного материала, держит клетки максимально близко. Если в организм поступает малое количество этого белка, тогда человек начинает заболевать. В первую очередь страдают суставы, кости и связки.
Врачи отмечают, что коллаген играет ключевую роль в поддержании здоровья суставов, кожи и волос. Этот белок является основным компонентом соединительных тканей, обеспечивая их прочность и эластичность. С возрастом синтез коллагена в организме снижается, что может привести к болям в суставах, потере упругости кожи и ломкости волос. Многие специалисты рекомендуют включать в рацион продукты, богатые коллагеном, такие как бульоны из костей, рыба и желатин, а также рассматривать добавки с коллагеном. Исследования показывают, что регулярное употребление коллагена может способствовать улучшению состояния суставов и кожи, а также замедлять процесс старения. Однако врачи подчеркивают, что для достижения наилучших результатов важно сочетать прием коллагена с правильным питанием и физической активностью.
Основная польза для организма
При употреблении препаратов с Коллагеном запускаются такие процессы в организме:
- Активируются фибробласты и клетки;
- Хрящевая ткань укрепляется;
- Восстанавливаются все поврежденные участки;
- Сухожилия и связки становятся более эластичными и прочными;
- Кожа на теле и лице подтягивается, проходят все морщины;
- Повышение функции амортизации в суставах.
Чтобы лекарство с Коллагеном эффективно действовало и помогало в лечении, необходимо соблюдать правильную дозировку и консультироваться с врачом.
Показания к применению лекарства
Врач назначается препараты с Коллагеном для лечения таких заболеваний:
- Боли при артрозе и артрите;
- Лечение остеохондроза в любой зоне;
- Терапия межпозвоночной грыжи;
- Воспаления в опорно-двигательном аппарате;
- Снятие симптомов тендинита и бурсита;
- Пациентам после травм и операций для быстрого выздоровления;
- Если человек попадает в группу риска по заболеванию остеохондрозом и остеоартрозом;
- Для людей, которые занимаются спортом в качестве профилактики от травм.
Лекарство с Коллагеном помогает справиться именно с причиной заболевания, а не только маскирует симптомы боли и воспаления. Препараты часто назначаются для комплексного лечения.
Читайте также:
Коллаген — это белок, который стал настоящим открытием для многих, стремящихся улучшить состояние своих суставов, кожи и волос. Люди отмечают, что регулярное употребление коллагена помогает уменьшить боли в суставах и повысить их подвижность. Многие пользователи делятся положительными отзывами о том, как коллаген способствует улучшению состояния кожи, делая её более упругой и эластичной. Также не обходят стороной и волосы: многие замечают, что после курса коллагена они становятся более крепкими и блестящими. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В целом, коллаген воспринимается как полезная добавка, способствующая поддержанию молодости и здоровья.
Альтернативное средство
Вместо Коллагена многие используют его аналог – желатин. Это – то же вещество, которое просто расщепили по ферментам. По свойствам для лечения желатин и Коллаген друг от друга не отличаются. Многие врачи помимо лекарств с Коллагеном рекомендуют пациентам употреблять в пищу желе, холодец и заливные блюда, в состав которых входит желатин.
Какие продукты богаты полезным компонентом
Получать должную дозу Коллагена можно не только из препаратов, но еще из обычных продуктов питания. Больше всего полезного вещества содержится в такой еде:
Читайте также: Токоферол — пополнение организма витамином Е
- Пшеница;
- Апельсин;
- Некоторые виды орехов;
- Курица;
- Заливные блюда;
- Желе и натуральных фруктов;
- Рыба;
- Мясо рогатых животных.
Чтобы Коллаген лучше усваивался организмом, важно употреблять продукты, богатые витамином С. Именно такой комплексный подход позволит укрепить организм и выполнить профилактику многих заболеваний.
В какие препараты входит полезный белок?
В аптеке можно приобрести массу биологически активных добавок с Коллагеном. Однако лекарственных веществ с этим белком не так много. Одним из них считается Коллаген Ультра. Он выпускается в таких формах:
- Гель;
- Крем;
- Коллаген в пакетиках для приема внутрь. Производится с разными вкусами.
Еще одним действенным лекарственным веществом считается Коллаген Экстра плюс. Его можно найти в любой аптеке. Выпускается препарат в таких формах:
- Крем для увлажнения лица;
- Гель для наружного применения;
- Бальзам для ног;
- Крем от появления морщин на лице;
- Порошок для применения внутрь;
- Лечебный гель для ног.
Дозировка для лечения
-
Читайте также:
Чтобы суставы пациента всегда были здоровы, необходимо принимать Коллаген по 5 грамм в сутки. Такое количество белка подойдет для профилактики. Если пациенту нужно вылечить заболевание суставов, тогда дозировка повышается до 10 грамм Коллагена. Это количество белка должны также принимать спортсмены и люди, совершающие большие физические нагрузки каждый день.
Принимать Коллаген можно в виде капсул или порошка. Вещество можно запивать водой или растворять в теплой жидкости. Прием препарата можно осуществлять только после назначения врача.
Чтобы усилить действие Коллагена и ускорить процесс выздоровления, пациенту назначается Хондроитин, Глюкозамин и витамин С. Длительность лечения комплексом препаратов составляет 4 месяца. Если заболевание полностью не прошло, тогда можно повторить терапию через полгода.
Побочные действия на препарат
Чаще всего Коллаген не вызывает побочные действия или какие-либо негативные симптомы. В редких случаях были диагностированы такие осложнения после приема белка:
- Живот начинал вздуваться и урчать в течение пары часов;
- Мочекаменные заболевания начинали обостряться;
- Появлялись хронические запоры;
- Обострение геморроя;
- Аллергические реакции на коже.
При обнаружении первых симптомов побочных действий нужно сразу прекратить прием Коллагена. Обычно все негативные проявления проходят на следующий день. При сильных ухудшениях нужно проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к применению
Чтобы не навредить организму и не спровоцировать побочные реакции, необходимо ограничить прием Коллагена в таких случаях:
- Аллергия пациента на компоненты состава;
- Проблемы с мочевыводительной системой;
- Хроническая стадия геморроя;
- С осторожностью назначается беременным и кормящим женщинам;
- Не используется для детей до 12 лет;
- Опасен при раздражениях в толстой кишке;
- В момент хронических запоров.
Более подробный перечень противопоказаний можно прочитать в инструкции к применению конкретного препарата с Коллагеном.
-
Читайте также:
Правила использования порошка
Чаще всего Коллаген применяют в форме порошка. Его можно использовать для профилактики или в виде комплексного лечения. Для приготовления необходимо залить 8 грамм препарата 200 мл чистой воды. Чтобы растворить Коллаген можно использовать любую жидкость. Тщательно размешайте порошок, чтобы он полностью растворился и не остался в гранулах на стенках чашки.
Читайте также: Снятие приступов боли и воспаления с помощью препарата Найз
Принимать раствор необходимо 1 раз в сутки в момент еды. Курс лечения длится до 3 месяцев. Уже через месяц общее состояние пациента улучшается, процессы регенерации активно запускаются.
Влияние полезного белка на кожу
Для многих Коллаген ассоциируется с кремами от морщин. Однако этот белок не только может возвращать молодость коже, но и выполнять другие функции:
- Борьба с лишней пигментацией кожи;
- Повышение упругости кожи;
- Устраняет рубцы и шрамы;
- Влияет на здоровье ногтей и волос;
- Стимулирует процесс обновления кожи;
- Сохраняет гибкость мышц.
Волокна Коллагена входят в состав 80 процентов нашей кожи. Поэтому так важно пополнять организм этим веществом. Потеря необходимого количества Коллагена приводит к отвисанию кожи, к лишним складкам, морщинам и дряблости. Недостаток белка в организме приводит к образованию целлюлита.
Помимо кремов для кожи необходимо принимать таблетки с Коллагеном внутрь. Врачи отметили, что крем действует только на самые верхние слои кожи и не проникает глубоко в организм. Важно питать тело изнутри, улучшать работу всех органов. Местное применение Коллагена отлично подходит для лечения царапин, шрамов, рубцов.
Некоторые косметологи рекомендуют делать инъекции Коллагеном для упругости и красоты кожи. Обычно такие уколы назначаются с 35 до 60 лет. Количество инъекции зависит от состояния кожи и от назначения специалиста. Запрещено делать уколы в момент беременности и в период грудного вскармливания. Если у пациента есть аллергия на Коллаген, тогда такие процедуры будут опасны для здоровья.
- Читайте также:
Маски для лица
Врачи и косметологи советуют использовать маски с Коллагеном уже с 25 лет в качестве профилактики. Такой препарат будет питать лицо протеином, и провоцировать выработку природного, собственного Коллагена в организме. Процесс старения при этом приостанавливается.
В состав маски входит морской коллаген, масло женьшеня, алоэ и морские водоросли. Комплексное действие натуральных веществ не вызывает осложнения и благоприятно влияет на кожу.
Использовать маску нужно только на очищенное лицо. Рекомендуется держать состав 30 минут. Частота процедуры – 1 раз в неделю. Необходимо раз в год проводить курс оздоровления лица и выполнять 20 процедуры за каждые 3 дня.
Применение лечебного белка для волос
Чтобы вылечить поврежденные волосы и вернуть к ним блеск, многие используют маски и шампуни с Коллагеном. Его польза для волос неоценима:
- Плотность и упругость волоса повышается;
- Проходит неприятная электризация всех локонов;
- Шевелюра приобретает естественный блеск и красоту;
- Волосы снабжаются достаточной влагой и выглядят здоровыми;
- Коллаген восстанавливает посеченные концы и помогает волосам оздоровиться после химических салонных процедур;
- Объем шевелюры увеличивается в 2-3 раза.
Читайте также: Снятие симптомов головокружения с препаратом Бетасерк
Для лечения волос необходимо разводить аптечный Коллаген в воде и наносить на пряди в качестве маски. Рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в неделю. Помимо этого необходимо употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, витамином С и рыбьим жиром. Тогда процесс восстановления будет осуществлять гораздо быстрее.
Цена на препарат
Приобрести лекарства и косметические средства с Коллагеном можно в любой аптеке или в салоне красоты. Вот средние расценки на разные виды средств:
- Коллаген в пакетиках со вкусом фруктов – от 200 до 300 рублей за 7 штук;
- Коллаген в виде крема – от 80 до 110 рублей за тюбик в 75 грамм;
- Коллаген в пакетиках без вкуса – от 700 до 880 рублей за 30 штук.
Отзывы о препарате
Многие используют Коллаген для комплексного восстановления суставов и хрящей. Вещество воздействует на причину заболевания и позволяет полностью излечиться от всех симптомов. Многие применяют Коллаген в салонах красоты для восстановления волос, ногтей и для омоложения кожи. Вот отзывы после использования полезного белка:
- Маргарита, 47 лет. Я начала использовать крем с Коллагеном для омоложения кожи и для избавления от морщин. Сразу после первой процедуры виден результат от полезного вещества. Кожа становится светлее, проходят высыпания. Коллаген разглаживает лицо и делает его приятным на ощупь. Крем я наносила каждый вечер на очищенное лицо. Чтобы добиться лучшего результата, я начала делать маски с Коллагеном 1 раз в неделю. Через 2 месяца я почти не узнала свое лицо. Прошли все признаки морщин, кожа разгладилась и стала упругой;
- Антон, 56 лет. Я принимал Коллаген в капсулах для восстановления хрящевой ткани при остеохондрозе. Мне выписали курс терапии на 3 месяца. Помимо этого я пил обезболивающие препараты для снятия неприятных симптомов. По истечению курса лечения врач диагностировал полное восстановление поврежденных тканей. Для закрепления результата я повторю курс терапии еще через полгода;
- Елена, 32 года. Я принимала Коллаген в капсулах для восстановления волос. У меня пряди выглядели пересушенными и слабыми. Особенно явно это было после салонной химической завивки. Для лечения волос доктор выписал мне 2 капсулы Коллагена в сутки. Помимо этого я наносила на пряди маску с полезным белком дважды в неделю. Через месяц таких процедур мои волосы приобрели здоровый блеск и стали более плотными. После мытья головы он легче расчесывались, не выпадали и не электризовались. Сейчас продолжаю делать маски раз в неделю в качестве поддерживающего лечения.
Вопрос-ответ
Какой коллаген пить для костей и суставов?
Коллаген II отвечает за амортизацию суставов, поддерживает их движение и функционирование. Именно этот тип коллагена добавляют в биокомплексы для поддержания опорно-двигательной системы.
Почему пить коллаген бессмысленно?
Пить коллаген в добавках почти бессмысленно, если у человека неправильный и нездоровый рацион. При этом стоит понимать, что белок не может просто путешествовать из желудка в нужные нам участки организма, например в суставы или кожу лица. Коллаген в БАДах не является универсальным средством или лечебным препаратом.
Какие болезни лечит коллаген?
Коллаген помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и улучшает кровообращение. Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз. Подтянутая и упругая коже, красивые волосы и ногти. При регулярном приеме кожа становится более увлажненной, гладкой и молодой.
Какой самый эффективный коллаген?
Морской считается самым эффективным. Его получают из разных частей рыб, он самый дорогой. Морской коллаген метаболически совместим с организмом человека и легкодоступен.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые коллагеном, такие как бульоны из костей, рыба, курица и яичные белки. Эти источники помогут вашему организму естественным образом производить этот важный белок.
СОВЕТ No2
Рассмотрите возможность приема коллагеновых добавок, особенно если вы испытываете проблемы с суставами или хотите улучшить состояние кожи. Выбирайте качественные продукты с проверенными ингредиентами и следуйте рекомендациям по дозировке.
СОВЕТ No3
Не забывайте о витаминах и минералах, способствующих синтезу коллагена, таких как витамин C, медь и цинк. Включите в свой рацион цитрусовые, орехи, семена и зеленые листовые овощи для улучшения усвоения коллагена.
СОВЕТ No4
Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь физической активностью, чтобы улучшить кровообращение и способствовать доставке питательных веществ к суставам и коже. Упражнения также помогут укрепить мышцы, поддерживающие суставы.
